En el año 2022 en España fallecieron 4227 personas por suicidio, siendo la primera causa de muerte no natural en nuestro país
Cada día en España mueren más de 11 personas por suicidio. Una cifra alarmante, que muestra un gran problema al que no se le presta la suficiente atención y que, por el momento, no parece tener solución. Aunque poco a poco se empieza a hablar más del tema, comienza a aparecer en prensa y se pueden leer testimonios de personas afectadas directa o indirectamente en redes sociales, la realidad es que no deja de ser un tema tabú, que cada año es más preocupante en nuestro país.
Desde 2018 los suicidios no han dejado de aumentar y desde el covid lo han hecho de manera exponencial, llegando al año 2022 con 4227 personas fallecidas por suicidio. El dato más alto desde que se empezaron a registrar los suicidios en España. Unos datos inquietantes, que son la punta del iceberg de un problema que afecta a millones de personas y que está olvidado. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 9% de la población tiene en la actualidad algún tipo de problema de salud mental y el 25% -una de cada cuatro personas- lo tendrá a lo largo de su vida.
Para comprender estos datos, tenemos que hacernos una pregunta tan básica como ¿qué lleva a una persona a tener pensamientos suicidas? Alejandro Santana, un joven psicólogo que trabaja en una de las clínicas de psicología más importantes de Valencia, la Clínica de la Doctora Marian Roig, me contestó con una frase concisa y que expresa a la perfección el sentimiento de muchas personas: “Muy pocas veces el suicida quiere dejar de vivir, lo que quiere es dejar de sufrir”. Algo que me reafirmó Fania, una superviviente de un intento de suicidio, “el suicidio no es que queramos morir, pero lo he entendido con el tiempo”.
La respuesta de Alejandro me hizo reflexionar, porque yo tenía la idea preconcebida de que la salud mental y el suicidio estaban siempre relacionados y de hecho eso fue algo que el propio psicólogo me reafirmó: “Sí, en el 100% de los casos está relacionada la salud mental con los suicidios”. No obstante, Cristina Martínez, creadora y miembro de la primera asociación de prevención del suicidio basada en la comunicación, La niña amarilla, argumentó que “el suicidio es un problema social y de salud pública”, ya que “existen muchos factores, muchas causas y es un cúmulo de circunstancias”. Sí bien es cierto que dejó claro que “las personas que están diagnosticadas con un problema de salud mental entran dentro de los colectivos de riesgo y vulnerabilidad”.
“Por estadística las mujeres tienen más intentos de suicidio no consumado y los hombres se suicidan más” expone Alejando Santana
Una de las cuestiones que más llama la atención es la diferencia de suicidios entre hombres y mujeres. Analizando los datos del último año registrado, el 2022, podemos observar que de los 4227 suicidios, el 74% fueron hombres (3.126 suicidios) y el 26% mujeres (1.101 suicidios). Unos datos que siguen la tendencia que hay a nivel mundial y que plantean muchas preguntas.
Sin embargo, antes de centrarnos en la comparativa entre hombres y mujeres, hay que destacar que, aunque en España este es un tema que debería preocuparnos mucho más, hay países que están muchísimo peor. En el año 2022 el número de suicidios por cada 100.000 habitantes en España fue de 8,8. Datos que por el momento se quedan lejos de los 25,8 de Corea del Sur, los 19,23 de Eslovenia, los 18,6 de Lituania o los 16,2 de Japón.
Volviendo de nuevo a las diferencias entre hombres y mujeres, hay que destacar que, según Alejando Santana, “por estadística las mujeres tienen más intentos de suicidio no consumado y los hombres se suicidan más”. Algo que evidentemente es de suma importancia de cara a la estadística en general, pero que no es el único motivo. Gracia Vinagre, psicóloga y miembro de la Federación de Salud Mental de la Comunidad Valenciana, me comentó que “los chicos expresan menos como se sienten que las chicas”. Ella argumenta que “hay una parte cultural detrás de esto” y que “el modelo masculino todavía es un modelo que no expresa”, puesto que “hay un peso cultural muy grande en los chicos, porque ellos consideran que mostrar emociones es debilidad”.
Tres grupos de vulnerabilidad
Otro de los datos más alarmantes lo podemos encontrar en el informe «La situación de la salud mental en España”. Este documento, elaborado por la Confederación Salud Mental España y la Fundación Mutua Madrileña, muestra que el 14,5% de la población española ha tenido ideas suicidas o ha intentado suicidarse. No obstante, estos datos se vuelven todavía más preocupantes cuando se analizan por edades y observamos que entre 18 y 24 años casi un tercio (31,8%) de la población tiene estas ideas.
Viendo estos datos y analizando el estudio de la Universidad Complutense de Madrid, que indica que el suicidio es la primera causa de muerte en jóvenes y adolescentes entre 12 y 29 años, decidí preguntarle a Cristina Martínez que si la adolescencia es la época más crítica por la cantidad de cambios que hay: “Yo diría que hay tres colectivos vulnerables; los adolescentes, las personas mayores, que ya han vivido, tienen mucho tiempo libre y se sienten solas y que son una carga, y los hombres entre 45 y 59 años, que son los que más mueren por suicidio”. Pero, aunque Cristina hizo especial hincapié en que no se habla suficiente de los hombres que están en esa franja de edad, también argumentó que “la adolescencia tiene ese impulso, que es impredecible” y que “es un síntoma social, que el joven no tenga esperanza”.
“La combinación de la parte psicológica con la parte de medicamentos sería la combinación perfecta” argumenta Gracia Vinagre
Adentrándome un poco más en el tema de la salud mental, encontré que el Estudio Internacional sobre Salud y Bienestar Mental 2024 indicó que el 34% de los españoles tienen algún problema de salud mental y el 27% de los habitantes de nuestro país reconocen que toman fármacos como ansiolíticos, somníferos o antidepresivos una vez al mes. Esto hizo que me planteara la pregunta de que si la solución de los problemas de salud mental se encuentra en los medicamentos. Gracia Vinagre me dijo que “no hay respuestas absolutas”, pero que “evidentemente los fármacos son necesarios en determinados problemas de salud mental, sobre todo en problemas graves, como una depresión mayor, la bipolaridad o la esquizofrenia”. Sin embargo, también argumentó que “hay que tener cuidado con abusar de ellos” y que “la combinación de la parte psicológica con la parte de medicamentos sería la combinación perfecta”.
Un plan insuficiente para un gran problema
En mayo del año 2022 se puso en marcha el 024, el teléfono para prevenir suicidios. Un número que está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana y que en los primeros dos años atendió más de 260.000 llamadas. Esta fue la principal medida del Plan de Acción de Salud Mental 2022 – 2024. Un plan al que se dedicaron 100 millones de euros y que para los entrevistados es una cantidad ínfima, teniendo en cuenta la tendencia y que es la primera causa de muerte no natural en nuestro país.
Se está realizando un nuevo plan para los próximos 3 años, “pero falta mucho por hacer en cuanto a ofrecer servicios que puedan cubrir las necesidades actuales”, expone Gracia Vinagre. En la línea va Alejandro Santana, que argumenta que “hay un overbooking del sistema sanitario”. Además, Cristina Martínez me indicó un problema que escenifica la falta de inversión: “¿Cómo es posible que a finales de 2024 todavía no sepamos las cifras de 2023 y que durante 2025 las cifras con las que vamos a trabajar sean las del 2023?”.
Por cada suicidio consumado hay 20 intentos
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), por cada suicidio consumado hay 20 intentos. Lo que significa que en el año 2022 se produjeron en España más de 84.500 intentos. Algo que se traduce en que cada día se llevaron a cabo cerca de 231 intentos.
Datos estremecedores que duelen cuando te das cuenta que detrás de cada número hay una persona como tú y como yo. Y que por determinadas circunstancias no le ve sentido a la vida y quiere dejar de sufrir. Personas como Fania, que con 27 años tuvo un intento de suicidio y que 12 años después ha decido contar su historia, porque tal y como dice ella: “Esto lo tiene que conocer el mundo”.
“Era una persona feliz, que me gustaba la vida que tenía, el trabajo que tenía…” me comentó Fania
Fania me comentó que “era una persona feliz”, que le gustaba la vida que tenía, el trabajo que tenía… “Pero hubo un momento de colapso” en el que todo cambió. “Yo le decía a mi madre, me quiero morir. No puedo más” y es que, tal y como me decía Fania, es una sensación de sufrimiento que se traduce en la frase. “Para vivir así, no quiero vivir”.
Una de las cosas que me transmitió es que no se sintió escuchada: “El sentirse comprendida lo es todo” y que “si todos tuviéramos el superpoder de escuchar el mundo sería mucho mejor”. Fania me comentó que después del intento “tenía miedo al rechazo y culpabilidad” por lo que había hecho. Algo común en los supervivientes de un intento de suicidio. Por último, también me dijo que había tardado cuatro años en verbalizar que “había tenido un intento de suicidio”, pero ahora argumenta que le “da poder” cada vez que lo dice, porque “es necesario romper con ese tabú y educar a la sociedad”.
Para acabar os dejo con la reflexión de Bea, una madre de un hijo que falleció por suicidio, sobre lo que le diría a alguien que está viviendo una experiencia similar: “Que no tiene la culpa, que no está solo, que levante la cabeza, que eché los hombros atrás, que tire hacia delante, que no se encierre en casa, que no se cierre a nada, porque si te encierras, haces un altar en el que solo piensas en él, tu mundo se cierra para el resto de personas”.
Teléfono de atención a la conducta suicida: 024*
*Tal y como se indica en la guía de recomendaciones para comunicar el suicidio «En mis zapatos» de La niña amarilla, hay que poner recursos de ayuda en las piezas periodísticas de temas relacionados con el suicidio.
Si te interesa saber quién está detrás de Planaje, te dejo artículo en el que te muestro quién soy, para que me conozcas mejor.
